रक्तदान: रक्तदान के लाभ, साइड इफेक्ट्स और अधिक

Blood Donation In Hindi

Blood Donation In Hindi-

Blood Donation In Hindi:

हर साल, हजारों लोग जीवित रहने के लिए दान किए गए रक्त और रक्त उत्पादों को प्राप्त करने पर निर्भर होते हैं।

 

How Blood Donation Help:

Blood Donation In Hindi- कैसे मदद करता है रक्त दान:

हर 2 सेकंड में, संयुक्त राज्य अमेरिका में किसी को रक्त की आवश्यकता होती है। रक्त दान करने से मदद मिल सकती है:

जो लोग आपदाओं या आपातकालीन स्थितियों से गुजरते हैं

जो लोग प्रमुख सर्जरी के दौरान रक्त खो देते हैं

जिन लोगों का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ब्लड की वजह से खून खराब हो गया है

जिन महिलाओं को गर्भावस्था या प्रसव के दौरान गंभीर जटिलताएं होती हैं

कभी-कभी थैलेसीमिया या सिकल सेल रोग के कारण कैंसर या गंभीर एनीमिया वाले लोग

कुछ चोटों और बीमारियों से व्यक्ति के रक्त का स्तर जल्दी गिर सकता है। पर्याप्त रक्त के बिना, वे अपने शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप मृत्यु होगी।

कई अस्पताल और चिकित्सा केंद्र अपने रोगियों के जीवन को बचाने के लिए ब्‍लड डोनेशन का उपयोग करते हैं।

जबकि कुछ लोगों के लिए रक्तदान महत्वपूर्ण हो सकता है, रक्तदान करने वालों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है? इस लेख में, हम रक्त देने के फायदे और नुकसान पर एक नज़र डालेंगे।

जिन लोगों को इसकी आवश्यकता है, उनके लिए रक्त दान करने के लाभों का कोई अंत नहीं है। अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, एक दान से तीन लोगों की जान बच सकती है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में हर दो सेकंड में किसी को रक्त की आवश्यकता होती है।

यह पता चला है कि रक्त दान करने से केवल प्राप्त कर्ता लाभान्वित नहीं होते हैं। दाताओं के लिए स्वास्थ्य लाभ भी हैं और इसके ऊपर का लाभ दूसरों की मदद करने से आता हैं। रक्त दान करने के स्वास्थ्य लाभ और उनके पीछे के कारणों को जानने के लिए आगे पढ़ें।

 

Before You Donate Blood

इससे पहले कि आप दान करें

यदि आपको लगता है कि आप रक्तदान करना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप आवश्यकताओं को पूरा करें और आप ठीक से तैयारी करें।

सबसे पहले, आपको एक ब्लड बैंक या अस्पताल ढूंढना होगा और एक अपाइंटमेंट लेनी होगी। सुनिश्चित करें की आप दाताओं के लिए किसी विशेष आवश्यकता के बारे में पूछें और आपको किस प्रकार की पहचान की आवश्यकता होगी। फोन पर व्यक्ति को बताएं कि क्या आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं या हैं या यदि आपने हाल ही में देश के बाहर यात्रा की है।

अपनी नियुक्ति से पहले के सप्ताहों में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको अपने आहार में आयरन की स्वस्थ मात्रा मिल रही है। मांस और समुद्री भोजन, साथ ही साथ पालक और शकरकंद जैसी सब्जियां लोहे के अच्छे स्रोत हैं। कुछ ब्रेड, फल और अन्य खाद्य पदार्थ जैसे बीन्स और टोफू भी अच्छे विकल्प हो सकते हैं।

आपके अपॉइंटमेंट के दिन, अपने आप को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और आरामदायक कपड़े पहनकर तैयार करें जिसे आप आसानी से अपनी कोहनी के ऊपर रोल कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं की एक सूची है, साथ ही साथ आईडी कार्ड भी।

 

For a whole blood donation procedure:

संपूर्ण रक्तदान प्रक्रिया के लिए:

आपको एक विश्राम कुर्सी पर बैठाया जाएगा। आप बैठकर या लेटकर रक्त दान कर सकते हैं।

आपके हाथ का एक छोटा से भाग को साफ किया जाएगा। फिर एक जीवाणुरहित सुई डाली जाएगी।

आप बैठे रहेंगे या लेटे रहेंगे, जब तक आपके रक्त को निकाल नहीं लिया जाता। इसमें 8 से 10 मिनट लगते हैं।

जब रक्त को निकाल लिया जाता है, तो एक स्टाफ सदस्य सुई निकाल देगा और आपकी बांह को पट्टी करेगा।

 

What to know before you donate

रक्तदान करने से पहले क्या पता होना चाहिए-

यहां आपको रक्तदान से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें बताई गई हैं:

रक्तदान करने के लिए आपको 17 या उससे अधिक उम्र का होना चाहिए। कुछ राज्य में आपको माता-पिता की सहमति से 16 पर रक्त दान करने की अनुमति देते हैं।

आपको कम से कम 110 पाउंड वजन होना चाहिए और दान करने के लिए अच्छे स्वास्थ्य में होना चाहिए।

आपको चिकित्सा शर्तों और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता है। ये रक्त दान करने की आपकी पात्रता को प्रभावित कर सकते हैं।

आपको पूरे रक्तदान के बीच कम से कम आठ सप्ताह और डबल लाल कोशिका दान के बीच 16 सप्ताह तक इंतजार करना होगा।

प्लेटलेट दान हर सात दिन, प्रति वर्ष 24 बार तक किया जा सकता है।

 

रक्त दान के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव निम्नलिखित हैं:

अपनी अपॉइंटमेंट से पहले अतिरिक्त 16 औंस पानी पिएं।

एक स्वस्थ भोजन खाएं जिसमें फैट कम हो।

 

Side effects of donating blood

रक्त दान करने के दुष्प्रभाव

रक्त दान स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित है। अनुबंधित बीमारी का कोई जोखिम नहीं है। प्रत्येक दाता के लिए नए, जीवाणुरहित उपकरण का उपयोग किया जाता है।

कुछ लोगों को रक्त दान करने के बाद उल्टी जैसा, लू लगना या चक्कर आ सकता है। यदि ऐसा होता है, तो यह केवल कुछ मिनट तक चलना चाहिए। जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते तब तक आप लेट सकते हैं।

आप सुई की जगह पर कुछ रक्तस्राव का अनुभव भी कर सकते हैं। अपने हाथ को कुछ मिनटों के लिए उठाना आमतौर पर भारी हो सकता हैं और इससे आपको एक चोट लग सकती हैं।

 

Advantages of Blood Donation in Hindi:

जबकि दान किया गया रक्त जरूरतमंद लोगों के लिए फायदेमंद होता है, वहीं कुछ चिकित्सा पेशे वर इस बात को बनाए रखते हैं कि रक्त दान करने से दाता को भी लाभ होता है।

आयरन के स्तर को कम करता है

आयरन एक खनिज है जिसे शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, बहुत अधिक आयरन व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह शरीर के विभिन्न अंगों में जमा हो सकता है, जैसे कि यकृत और हृदय, और उन अंगों के कार्य करने के तरीके को प्रभावित करते हैं।

 

प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों की पहचान करता है

रक्त दाता बनना एक उदार कार्य है, और चिकित्सा उद्योग के लिए आवश्यक रक्त प्रदान करता है।

प्रत्येक व्यक्ति जो रक्तदान करता है, वह रक्त देने से पहले बस एक शारीरिक परीक्षण और लघु रक्त परीक्षण पूरा करता है।

नतीजन, यह संभव है कि एक व्यक्ति रक्तदान प्रक्रिया के एक भाग के रूप में अज्ञात स्वास्थ्य चिंता की पहचान कर सकता है। इन स्वास्थ्य मुद्दों में ब्‍लड प्रेशर संबंधी चिंताएं या लो ब्‍लड प्रेशन शामिल हो सकते हैं।

किसी व्यक्ति को रक्तदान केवल इस लिए नहीं करना चाहिए की यह पता लगाया जाए की उन्हें कोई रक्त-जनित रोग है, जैसे कि हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी या एचआईवी। इसके बजाय, उन्हें हमेशा किसी भी चिंता के साथ अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

हालांकि कम रक्त की गिनती एक व्यक्ति को दान करने से रोकती है, लेकिन इस जानकारी की खोज से उन्हें अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

 

लोगों को अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करता है

रक्तदान करने से तीन लोगों को प्रभावित करने की शक्ति होती है जिन्हें जीवित रहने के लिए रक्त की आवश्यकता होती है।

यह जानकर कि उन्होंने दूसरों के जीवन में बदलाव किया है, यह किसी व्यक्ति के तनाव को दूर कर सकते हैं और उन्हें मानसिक रूप से अच्छा महसूस करवा सकते हैं या खुद के बारे में पहले की तुलना में बेहतर महसूस हो सकता हैं।

 

कैलोरी बर्न करता है

सेंट मैरी मेडिकल सेंटर, ब्लू स्प्रिंग्स, मो के अनुसार, दान करने से रक्त प्रति 650 कैलोरी तक जलता है। रक्त देने के लिए व्यायाम का विकल्प नहीं होना चाहिए, लेकिन जली हुई कैलोरी को कुछ लोगों द्वारा कभी-कभी लाभ के रूप में देखा जा सकता है।

सही व्यक्ति में, रक्त दान कुछ जोखिम के साथ कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। ब्लड बैंक आमतौर पर रक्त दाता को सुरक्षित रूप से रक्त देने में मदद करने के लिए हर संभव सावधानी बरतते हैं।

 

हृदय रोग का खतरा कम

रक्त दान से दिल की बीमारी और दिल के दौरे का खतरा कम हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है।

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित रूप से रक्त दान करने से कार्डियोवैस्कुलर बीमारी से बचाव के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल में कमी आई है। शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि यह अन्य अध्ययनों के निष्कर्षों के अनुरूप है जिसमें पाया गया कि रक्त दाताओं को हृदय रोग और दिल के दौरे का खतरा कम था।

 

कैंसर का खतरा कम

2008 के एक अध्ययन में नियमित रूप से रक्त दान करने वाले लोगों में कुछ कैंसर के जोखिम में थोड़ी कमी देखी गई।

 

नि: शुल्क स्वास्थ्य जांच

रक्त देने के लिए, आपको एक स्वास्थ्य जांच से गुजरना होगा। एक प्रशिक्षित स्टाफ सदस्य इस चेकअप को करते है। वे आपकी जाँच करेंगे:

नाड़ी

रक्त चाप

शरीर का तापमान

हीमोग्लोबिन का स्तर

यह मुफ्त मिनी-भौतिक आपके स्वास्थ्य में उत्कृष्ट अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। यह उन समस्याओं का प्रभावी ढंग से पता लगा सकता है जो कुछ बीमारियों के लिए अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या जोखिम कारकों का संकेत दे सकती हैं।

आपके रक्त का परीक्षण कई बीमारियों के लिए भी किया जाता है। इसमें शामिल है:

हेपेटाइटिस बी

हेपेटाइटिस सी

एचआईवी

पश्चिमी नील का विषाणु

ट्रिपैनोसोमा क्रूज़ी

 

The Disadvantages of Donating Blood

इसमें कोई संदेह नहीं है कि रक्त दान करना बहुत अच्छा हो सकता है: अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, केवल एक पिंट रक्त दान करने से एक व्यक्ति के जीवन को बचाया जा सकता है। संयुक्त राज्य में हर दिन लगभग 36,000 पिन रक्त की आवश्यकता होती है, और 6.8 मिलियन लोग एक वर्ष में दान करते हैं। लेकिन रक्त दान इसके नुकसान के बिना नहीं है। प्रत्येक दाता को एक मिनी शारीरिक परीक्षा दी जाती है, लेकिन अभी भी कुछ मामूली दुष्प्रभाव हैं जो हो सकते हैं। इसमें शामिल है:

चोट

खून बह रहा है

चक्कर आना, प्रकाशहीनता, और मतली

दर्द

शारीरिक कमजोरी

रक्त दान करना एक सुरक्षित प्रक्रिया है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको दान करने से पहले पता होना चाहिए। यहाँ रक्त दान करने से पहले विचार करने के नुकसान पर एक करीब से नज़र है।

 

रक्त दान के बारे में 6 मिथकों पर बहस हुई

  1. मैं एक शाकाहारी हूं और रक्त दान करने के लिए पर्याप्त लोहा नहीं है

यदि आप शाकाहारी का पालन करते हैं तो आपको रक्तदान न करने का कोई कारण नहीं है। यदि आप लोहे से भरपूर खाने को शामिल करते हैं, तो दान के तुरंत बाद आपके लोहे के स्तर को फिर से भरना होगा।

 

  1. मैं सुइयों से डरता हूं और यह चोट पहुंचाएगा

रक्त दान के लिए उपयोग की जाने वाली सुई, सुई के समान आकार का उपयोग किया जाता है जब आप चिकित्सा परीक्षणों के लिए रक्त की एक शीशी खींचते हैं। यह केवल एक छोटी सी चुभन है, भले ही सुई आपके हाथ में अधिक समय तक रहे। यदि आप सामान्य इंजेक्शन को सहन कर सकते हैं, तो आप रक्त दान को संभालने में सक्षम होंगे।

 

  1. रक्त दान के बाद मैं अपने व्यायाम शासन को जारी नहीं रख पाऊंगा

हालांकि यह अनुशंसा की जाती है कि आप रक्तदान करने के बाद सीधे कड़े व्यायाम नहीं कर सकते।

यदि आप स्वस्थ हैं, तो आप एक या दो दिन बाद पूरी तरह से स्वस्थ हो जाएंगे। अपने दान के दिन इसे आसानी से लें और हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।

 

  1. मेरे पास केवल सीमित मात्रा में रक्त है और शरीर से रक्त को निकालना खराब है

आपका शरीर रक्त का उत्पादन करता रहता है और आपके द्वारा दान किए जाने के बाद रक्त को जल्दी से भरता है। शरीर में पर्याप्त रक्त होता है जो आपको बिना किसी गंभीर परिणाम के दान करने में सक्षम बनाता है।

 

  1. मैं रक्त दान नहीं कर सकता क्योंकि मुझे मधुमेह है

यदि आपको मधुमेह से कोई अन्य चिकित्सा परिणाम नहीं हैं जैसे कि आंख, रक्त वाहिका या गुर्दे की समस्याएं और यदि आप स्वस्थ आहार और जीवन शैली के माध्यम से अपने इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करते हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आप रक्त दान नहीं कर सकते हैं। जब तक उनके मधुमेह को नियंत्रित किया जाता है तब तक मधुमेह रोगियों को “स्वस्थ” मानता है।

 

  1. मुझे उच्च / निम्न रक्तचाप है

यदि आपको निम्न रक्तचाप है, तो रक्त दान करना तब तक ठीक है जब तक आप दान के समय ठीक महसूस करते हैं और आपका रक्तचाप कम से कम 100/60 (सिस्टोलिक / डायस्टोलिक) है। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आप दान करने के लिए ठीक हैं, जब तक कि आपका रक्तचाप 180/100 से अधिक नहीं है।

 

World Blood Donor Day, 14 June 2018

हर साल, 14 जून को, दुनिया भर के देश World Blood Donor Day मनाते हैं। यह कार्यक्रम रक्त के जीवन रक्षक उपहारों के लिए स्वैच्छिक, अवैतनिक रक्त दाताओं को धन्यवाद देने और जरूरतमंद रोगियों के लिए रक्त और रक्त उत्पादों की गुणवत्ता, सुरक्षा और उपलब्धता सुनिश्चित करने के लिए नियमित रक्त दान की आवश्यकता के बारे में जागरूकता बढ़ाने का कार्य करता है।

रक्त और रक्त उत्पादों का आदान हर साल लाखों लोगों को बचाने में मदद करता है। यह जीवन-रक्षक वाली स्थितियों से पीड़ित मरीजों को लंबे समय तक और उच्च गुणवत्ता वाले जीवन जीने में मदद कर सकता है, और जटिल चिकित्सा और शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं का समर्थन करता है। मातृ और बाल देखभाल में मानव-निर्मित और प्राकृतिक आपदाओं के लिए आपात कालीन प्रतिक्रिया के दौरान इसकी एक आवश्यक, जीवन रक्षक भूमिका भी है।

एक रक्त सेवा जो रोगियों को पर्याप्त मात्रा में सुरक्षित रक्त और रक्त उत्पादों तक पहुंच प्रदान करती है, एक प्रभावी स्वास्थ्य प्रणाली का एक प्रमुख घटक है। एक पर्याप्त आपूर्ति केवल स्वैच्छिक, अवैतनिक रक्त दाताओं द्वारा नियमित दान के माध्यम से सुनिश्चित की जा सकती है। हालांकि, कई देशों में, रक्त सेवाओं को पर्याप्त रक्त उपलब्ध कराने की चुनौती का सामना करना पड़ता है, जबकि इसकी गुणवत्ता और सुरक्षा भी सुनिश्चित होती है।

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