Home क्या आप जानते हैं ‘ओम’ का वैज्ञानिक, दार्शनिक, आध्यात्मिक महत्व और लाभ

‘ओम’ का वैज्ञानिक, दार्शनिक, आध्यात्मिक महत्व और लाभ

Om Hindi

Om in Hindi

हिंदू पौराणिक कथाओं में, दुनिया शुरू होने से पहले, ब्रह्मा (निर्माता या पूर्ण वास्तविकता) एक था, और उन्होंने कहा, “मैं एक हूं, लेकिन क्या मैं कई बन सकता हूं?” इस विचार ने एक कंपन पैदा किया जो एक ध्वनि में बस गया। यह आवाज थी ओम की। इस कंपन से, ब्रह्मांड में सब कुछ अस्तित्व में आ गया।

 

What is the Meaning of Om in Hindi?

Om in Hindi – ओम का अर्थ क्या है?

ओम को एक हाथ से ताली बजाने की ध्वनि कहा जाता है। ओम शाश्वत ध्वनि है; ओम वह ध्वनि है जो ब्रह्मांड में हर समय है।

अतीत के सभी संत, जब वे ध्यान में गहरे गए, तो उन्होंने सिर्फ ओम को सुना। तो, ओम का अर्थ है कई चीजें। इसका अर्थ है प्रेम, अनंत काल, पवित्रता, शांति।

आपको ओम के कई हजार अर्थ मिल जाएंगे। लेकिन उन सभी अर्थों का श्रेय ओम को दिया जाता है, इसलिए ओम पूरी सृष्टि का बीज है; ओम सृजन की ध्वनि है।

जन्म से पहले, हम इस ध्वनि का हिस्सा थे और मृत्यु के बाद हम इसी ध्वनि में विलीन हो जाएंगे; आत्मा की आवाज। तो, आप ओम के बारे में कई बातें कह सकते हैं। एक संपूर्ण उपनिषद है, मांडूक्य उपनिषद, जो ओम के बारे में है। यह कहता है कि ओम अविनाशी है। यह कहता है कि ओम अतीत में था, यह वर्तमान है, और यह भविष्य में होगा। ओम को कुछ भी कहा जाता है जो समय की सीमा से परे मौजूद है।

 

Significance of OM

Om in Hindi -प्राचीन भारतीय ऋषि मुनियों (ऋषियों) ने ओम के अस्तित्व की खोज की (देवनागरी में ॐ के रूप में लिखा गया)। तब से, सभी भारतीय धर्मों जैसे हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, जैन धर्म और सिख धर्म में ओम का आध्यात्मिक महत्व है।

ओम एक निष्पक्ष मंत्र है जो न तो किसी विशेष धर्म और न ही किसी विशेष भगवान को संदर्भित करता है। यह आत्मा (आत्मा, स्वयं के भीतर) को संदर्भित करता है और इस प्रकार सभी में रहने वाले देवत्व की सर्वोच्च व्यक्तित्व का प्रतीक है।

जब आप इस पवित्र मंत्र का जाप करते हैं, तो यह सभी देवताओं और उन लोगों को आज्ञाकारिता प्रदान करता है जिन्होंने आत्म (आत्मा) का ज्ञान प्राप्त किया है और आत्मज्ञान के मार्ग पर आगे बढ़ रहे हैं।

 

Spiritual significance of Om

Om in Hindi -ओम का आध्यात्मिक महत्व

ओम, जब ध्यान और एकाग्रता के साथ जप किया जाता है, उसे ‘ओंकार बिन्दु संयुक्त’ कहा जाता है। ओंकार बिंदु संयुक्त का अर्थ है ‘मैं एक शुद्ध आत्मा हूं’। इस जागरूकता का अंतिम परिणाम मुक्ति या मोक्ष है।

ओम कार बिंदु संयुक्ताम्, नित्यम् रंगयन्ति योगिनाः

कामदुम मोक्षदुम शिव, ओंकार नमो नमः। ‘

भावार्थ: योगी द्वारा ओंकार मंत्र का निरंतर ध्यान उनके सांसारिक समृद्धि के साथ-साथ सांसारिक समृद्धि की ओर भी ले जाता है। मैं ओमकार को नमन करता हूं! ‘

 

ओम एक ध्वनि है जिसमें ब्रह्मांड में सभी चीजों को एकजुट करने की महान आध्यात्मिक और रचनात्मक शक्तियां हैं, और इसलिए इसे शब्द -ब्रह्मा कहा जाता है। भौतिक जगत में जो कुछ भी हम सुनते हैं, वह ओम की आध्यात्मिक ध्वनि से उत्पन्न होता है, जो दिव्य की सभी ऊर्जाओं का भंडार है। इस शब्द के कंपन से हमारी तीसरी आंख और क्राउन चक्र सक्रिय हो जाते हैं और हमें अपने दिव्य सेल्फ से जुड़ने में मदद करते हैं।

 

Philosophical Significance of OM

Om in Hindi -ओम का दार्शनिक महत्व

ओम परम वास्तविकता का सार दर्शाता है। ओम का जप और ध्यान करने से व्यक्ति भौतिक द्वंद्वों से मुक्त हो सकता है और पूर्ण ज्ञान प्राप्त कर सकता है। ओम ध्वनि हमारी चेतना पर काम करता है और हमें भौतिक अस्तित्व से आध्यात्मिक चेतना में लाता है।

 

ओम के प्रतीक को हमारी चेतना की चार अवस्थाओं का प्रतिनिधित्व करने के लिए कहा जाता है: गहरी नींद (बेहोशी), स्वप्न अवस्था, जागरण और आनंद (समाधि)।

 

  • अचेतन या गहरी नींद की स्थिति वह है जहाँ हमारा दिमाग कुछ भी नहीं कर रहा है।
  • स्वप्न अवस्था तब होती है जब चेतना स्वप्न में और इच्छा करते हुए होती है, स्वप्न के माध्यम से अनुभव की जाती है।
  • जागने की स्थिति सामान्य चेतना है जो बाहर की ओर देख रही है और दुनिया का अनुभव करने में पांच इंद्रियों का उपयोग कर रही है।
  • प्रतीक के शीर्ष पर स्थित बिंदु पूर्ण स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है, जो चेतना की चौथी अवस्था है। पूर्ण अवस्था तब होती है जब चेतना शांत होती है और होने की परम आध्यात्मिक अवस्था में आनंदित होती है। पूर्ण अवस्था तब होती है जब चेतना परम शांत और शांत अवस्था में होती है।

 

 

ओम, न केवल चेतना की तीन अवस्थाओं का प्रतिनिधित्व करता है – जाग्रत चेतना, निद्रा, और गहरी नींद – लेकिन ओम सभी के बारे में है:

  • ओम की ध्वनि के तीन अक्षर हैं – अ उ और म
  • ये तीनों भौतिक अस्तित्व के तीन गुना पहलुओं को बनाए रखते हैं, जिसमें सत्व, रज और तम शामिल हैं; यानी अच्छाई, जुनून और अज्ञानता।
  • इसमें ऋग, यजुर और साम वेद शामिल हैं, जो सबसे प्राचीन शास्त्र हैं जहां से सभी दर्शन आते हैं।
  • ओम शुरुआत, मध्य और अंत का गठन करता है; और शुरुआत के साथ ही पूर्ण आत्मा

 

Scientific Significance of OM

Om in Hindi – ओम का वैज्ञानिक महत्व

वैज्ञानिकों ने परिष्कृत सॉफ्टवेयर टूल्स, गणितीय समीकरणों आदि का उपयोग करते हुए विभिन्न प्रयोग किए हैं और मस्तिष्क, हमारे तंत्रिका तंत्र और हमारे शरीर के अन्य विभिन्न हिस्सों पर ओम जप के कंपन के प्रभावों पर शोध किया है। उन्होंने ओम मंत्र के नियमित जप से पहले और बाद के परिणामों का अध्ययन किया है और कुछ चौंकाने वाले खुलासे किए हैं।

उन्होंने न केवल व्यक्ति के ध्यान, एकाग्रता और निरंतरता में नाटकीय सुधार देखा, बल्कि व्यक्ति के व्यक्तित्व में शांति, संतुलन और सद्भाव भी आया। उन्होंने निष्कर्ष निकाला है कि ओम का नियमित जाप करने वाले के मन और शरीर पर इसका गहरा प्रभाव पड़ता है।

 

How it works

Om in Hindi – यह काम किस प्रकार करता है

एक व्यस्त जीवन शैली हमारे मन और शरीर को बहुत बुरी तरह प्रभावित करती है। देर रात तक काम करना, पर्याप्त नींद न लेना, तनाव और दिन भर की चिंता हमारे शरीर के चक्र को परेशान करती है। नियमित रूप से ओम जप का अभ्यास करने से हमारा जीवन संतुलित होने लगता है और सामान्यता की ओर आने लगता है।

 

ओम अपने आप किसी के जीवन को नियंत्रित करता है; आपको केवल एक नियमित अभ्यास आवश्यक है।

ओम का जाप करने से मिनटों के भीतर ही हमारा मन शांत हो जाता है। जब मन शांत हो जाता है, तो शरीर स्वतः ही शिथिल होने लगता है। जैसे-जैसे हमारा मन और शरीर शिथिल होने लगता है, हमारी सांस भी धीमी और चिकनी हो जाती है। जब सांस सूक्ष्म हो जाती है, तो नकारात्मक विचार मरना शुरू हो जाते हैं और सांसारिक विचार स्पष्ट होने लगते हैं और चुप्पी साध लेते हैं। आंतरिक जीवन शक्ति कोशिका स्तर पर स्वयं को ठीक करना शुरू कर देती है। प्रत्येक कोशिका मरम्मत करती है, ठीक हो जाती है और ओम की शक्ति से स्वस्थ हो जाती है।

ओम जप करने से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और शरीर की कोशिकाओं को अच्छी मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है। स्पंदन से रीढ़ की हड्डी की कार्यक्षमता में सुधार होता है। हमें अच्छी और पर्याप्त नींद आती है। हम विपरीत परिस्थितियों में भी तनावमुक्त और खुश रहते हैं। कुल मिलाकर, हम अपनी कार्य क्षमता और प्रदर्शन में सुधार करते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण यह है कि जब हम नियमित रूप से ओम का जाप करते हैं, तो हम भीतर से शांत और पवित्र महसूस करते हैं, क्योंकि यह ध्यान का एक रूप है जो हमें अपने भीतर के बारे में जागरूक रखता है।

 

How to chant Om

Om in Hindi – कैसे करें ओम का जाप

आप जहां भी बैठे, सीधे बैठे, रीढ़ की हड्डी, सिर, और गर्दन बिल्कुल सीधी रखें।

अपनी मुद्रा को समायोजित करें, और अपनी आँखें बंद करें।

एक अच्छी लंबी, गहरी साँस लें (मुंह को बंद रखें और प्राकृतिक रूप से सांस लें। शरीर के अंदर हवा सिर्फ आपके नाक से आनी और जानी चाहिए।)

और अब साँस छोड़ते हुए ओम बोलना शुरू करेंऔर इस कंपन को उपर की तरफ बढ़ते हुए महसूस करें।

ओम की ध्वनि या कंपन आपके सिर तक भी पहुंचता है, इसलिए इस कंपन को महसूस करें और इस दौरान एकदम शांत रहें।

वह एक ओम है! आप जितना चाहें उतना कर सकते हैं 10 मिनट तक जप करें, और शांति को गले लगाओ।

 

Om is the most auspicious word in this Universe

इस ब्रह्माण्ड में ओम सबसे शुभ शब्द है।

अधिकांश मंत्र इस शुभता का आह्वान करने के लिए ओम से शुरू होते हैं। ओम के साथ अपने दिन की शुरुआत कैसे करें? इसे एक नियमित अभ्यास के रूप में आज़माएं, और अपने लिए परिणाम देखें।

 

Benefits of chanting Om in Hindi

ओम का जाप करने के फायदे

  • ओम मंत्र का जाप आपके आसपास के वातावरण को शुद्ध करता है और सकारात्मक कंपन पैदा करता है।

 

  • जब आप इस सार्वभौमिक मंत्र का जप करते हैं तो आपकी एकाग्रता बढ़ती है।

 

  • ओम जप आपको बेहतर प्रतिरक्षा और आत्म-चिकित्सा शक्ति प्रदान करता है।

 

  • यह आपकी एकाग्रता में सुधार करता है और आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

 

  • ओम जप एक कंपन और ध्वनि पैदा करता है जिसे आपके स्वर रज्जु और नाड़ी के माध्यम से महसूस किया जाता है। कंपन वायुमार्ग को साफ करने के लिए नाड़ी को खोलते हैं।

 

  • यह आपको एक ध्यान की स्थिति में रख सकता है जो आपको गहरी विश्रांति देता है।

 

  • ओम न केवल उस व्यक्ति को लाभान्वित करता है, जो इसका जप कर रहा है, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी, जहाँ भी इसका कंपन होता है।

 

  • ओम मंत्र के हृदय संबंधी लाभ हैं – हमारे मन और शरीर को आराम देने से, हमारा रक्तचाप कम हो जाएगा और हमारा दिल नियमित ताल के साथ धड़कने लगेगा।

 

  • ओम जप वास्तव में आपके स्वरतंत्र और इसके आसपास की मांसपेशियों को ताकत देकर आपकी आवाज को बेहतर बनाता है। बुढ़ापे के दौरान यह बहुत मददगार है।

 

  • कहा जाता है कि जप करते समय अपने हाथों को आपस में रगड़ें और उन चार्ज किए गए हाथों को शरीर के विभिन्न हिस्सों पर रख दें या उन शरीर के अंगों को सक्रिय कर दें।

 

  • जप और ध्यान के माध्यम से, आप अपनी भावनाओं पर बेहतर नियंत्रण कर सकते हैं, इस प्रकार आप स्पष्ट और तर्कसंगत दिमाग के साथ स्थितियों को देख सकते हैं।

 

  • इस मंत्र का नियमित जाप आपको अधिक से अधिक खुशी और सकारात्मकता के लिए एक आध्यात्मिक यात्रा पर ले जाएगा, लेकिन केवल अगर यह लंबे समय तक दैनिक रूप से किया जाता है। मंत्र आपकी समस्याओं के लिए एक रात भर का समय नहीं है – आपको धैर्य रखना चाहिए और सही तकनीकों को सीखना चाहिए।

 

  • जब एक समूह में ओम मंत्र का जाप किया जाता है, तो प्रभाव बढ़ जाता है और इससे अपार सकारात्मक कंपन उत्पन्न होते हैं जो पूरे आसपास के क्षेत्र को चार्ज करते हैं।

 

  • ओम आपकी त्वचा को साफ करने में भी मदद कर सकता है। आंतरिक सकारात्मक ऊर्जा का व्यापक स्तर और एक साफ आभा जो नियमित रूप से ओम मंत्र का जाप करने से आती है, बाहरी रूप से आपके चेहरे और शरीर पर एक सनी चमक के साथ परिलक्षित होगी।

 

 

  • आ.. ध्वनि के कारण होने वाले कंपन से आपकी रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है। चूंकि यह ध्वनि पेट से उत्पन्न होती है, यह रीढ़ की हड्डी की सहायक मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करती है।

 

  • ध्वनि ‘उ’ स्वरतंत्र द्वारा बनाई गई है जो थायरॉयड ग्रंथियों और गले को फायदा पहुंचाती है।

 

  • यदि आप जप करते समय आध्यात्मिक दृष्टि से देख रहे हैं, तो आपकी दृष्टि में सुधार होने लगेगा।

 

हिंदू कैलेंडर के अनुसार महीनों के नाम उनके महत्वपूर्ण त्योहार



 

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